お腹が張って張って仕方がない 25w2d
やっと追いつきました!
これまでは母子手帳やメモを頼りに書いていたので簡潔でしたが、
今後は独り言のようなものも増えていくかと思います(;'∀')
と、いうわけで……
数日前からお腹が張りはじめました。
今までは「張りってどんな感じなんだろう?」
くらいにしか思っていなかったのですが、
「あ、お腹が硬化してるっぽい。アルマジロ的な?」
という感じで、なんとなくわかるようになりました。
実際触ってみるとカッチカチなわけで、
やはりこれがお腹が張っているという状態のようです。
お腹が張ると管理入院の判断に使われる頸管長が縮むとか?
ということで、極力張らないように努力が必要なのです。
お腹が張らないようにするには、とにかく横になること!
そして問題は、横になると骨が痛くなるということ(´;ω;`)ウッ…
横向きに寝るとあばら骨が痛くなり、
仰向けで寝ると背骨(お尻から肩甲骨まで)が痛くなるのです。
妥協案として、少し角度を付けて横になることにしました。
ここで役に立ったのが、まさかの抱き枕!
タオルケット,枕で多少の角度を作り、
その上に輪っか状にした抱き枕を置いて完成!
これのいいところは、横向きになったときには
肩が抱き枕の空洞に入り、負担がかかりにくいところ。
また、普通に仰向けで寝る場合もとても楽なのです!!
大きめの抱き枕を買っておいたのがよかったのかもしれません。
あわよくば、双子用授乳枕のようにも使えるのでは?
なんて思っています( ´艸`)
産後に試してみますね!
ちなみに、使用している抱き枕はこちら。
価格:3,980円 |
そうそう、ずっと横になっていると暇で仕方がないので
激しい胎動に張り合っています( ´艸`)
まあ、ポコンときたら軽く叩いて返事をするだけですけどね(笑)
ちょっとしたスキンシップにもなるし、
勝手に愛情度がアップしまくりな気がしますヾ(*´∀`*)ノ
朝起きた時と夜寝る時に話しかけて合図を送っていると、
赤ちゃんに生活のリズムがつきやすいという噂もあるので
日中の胎動スキンシップでより生活のリズムがつくかも!?
なんて、のほほーんと考えてみたり( ´艸`)
さてさて、お腹が張ってきたので今日はこの辺で(/・ω・)/