体を整える 肉食，猫背，不規則な生活，……と、 とてもじゃないが妊娠できる状態ではないと判断し、 体を整えるよう下記を行いました。 ・ ６時起床 １０時就寝（７時間半睡眠を心がける） ・ 肉の量を減らし、野菜を一品以上食べる ・ 姿勢をよくする下着を…